Detta är just nu en av mina favoritsaker att göra i träningsväg. Det är roliga övningar och jobbigt! Perfekta kombon.

 

Jag har gjort en deal med mig själv att börja äta nyttigare och träna. Visst, jag har gjort denna dealen 100 ggr. Men skillnaden nu är att jag faktiskt har motivationen och den psykiska styrkan. Svårast kommer att bli att låta bli att köpa cheez balls eller chips som är min svaghet i livet. Godis och läsk, är inga problem. Tycker inte ens om läsk längre och godis är gott men absolut något jag kan stå emot. Och nej jag tänker inte bli någon kvargmänniska och träna fyra timmar om dagen. Det handlar mer om att ändra min livsstil, små ändringar i vardagen som gör att jag kommer må mycket bättre och känna mig fräschare.

 

SJÄLVKLART får man unna sig men jag har unnat mig för mycket den senaste tiden. Ska försöka gå några veckor utan att äta massa onödigt skit som chips osv.